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美股跌勢不輕，亞股早盤都受到衝擊，台股開盤直接跳水跌幅達百點之多，指數早盤破9800點來到9762點。殺低後因股王大立光展開跌深反彈，且台積電跌幅也逐步收歛，再加上大型金控股有穩盤力道浮現，指數得以回升到9900點。終場大盤跌34點以9919點作收，留下百餘點的下引線，成交量則有1247億元。（張佳琪報導）美股四大指數跌勢不輕，日、韓股市早盤聯袂大跌，台股隨後開盤也是躺平，指數跌幅達百點，直接摜破9800點。台積電因下修今年以美元計價的營收成長年增率，股價早盤跌勢不輕大，立光同步修正，是領跌的兩大重量級個股。不過，股王大立光跌深反彈，買盤進場點火，股價率先翻紅且漲幅擴大到3%，對市場信心大有幫助。而台積電也出現開低走高走勢，因7奈米製程的情況不錯，外資對台積電中長線看法屬正向，股價由大跌轉為小跌，也是大盤指數收歛的關鍵。蘋概股受到大立光與台積電鼓舞，個股跌勢都有趨緩。盤中光學元件股由玉晶光帶頭反彈，也受到矚目。部分大型金控股有買單挹助，發揮穩盤作用，大盤終場小跌34點，收9919點。國泰證期顧問處協理簡伯儀認為盤勢還不算真的回穩，投資人操作上還是要謹慎因應。簡伯儀說：「操作上，手中持股應適時減碼，或採取觀望」。週五大盤只差22點就會觸及前波低點，所幸沒再往下破底，代表多方還努力抵抗跌勢。陸股下午盤出現報復性強漲則已引發市場關注，如果能持續反彈，應可有助台股順勢反彈。（圖：取自證交所）

作者：許復 Harry Hsu／Beyond the Border前言：傳媒工作中，窺見「處處是平行時空」我曾走過漫長的電視新聞生涯，從台灣的媒體出身，最後一頭栽進彼岸的電視圈。我播的新聞、我做的節目，也從一開始只有講普通話的觀眾收看，到包括講廣東話的觀眾以及各地的華人。 或許對大部分從事媒體這行的人來說，收視率或網路上的點擊率疊加而來的「人氣」，是職涯的重要目標；於我而言不然——因為地理上的「轉移」及「增幅」，我希望透過媒體工作的本身，打造一條讓自己通往這個廣闊世界的途徑。而最終的目標，是看見這世界的更多樣貌。 結果，我的確看見了更廣大的世界，但同時間也清楚地發現：我們正確實地活在一個「平行時空」裡：不管是關在編輯室中擷取 BBC 、 CNN 或 NHK 的畫面；編譯路透社、美聯社的國際要聞；或是坐在主播台上播報「世界大事」，事實上都不是讓我印象最深刻的工作內容。 反而是，因為在香港或中國大陸境內的媒體工作，每每會很自然地被捲進一個「全球的媒體人圈子」——除了常常飛到世界各處採訪，因而認識各地的記者；或是邀各國產官學人、企業家上節目訪談；公司的新聞團隊內，更不乏外籍人士或各國海歸⋯⋯ 這造成了：哪怕只是休假在咖啡廳閒坐，幾乎隨時隨地都能看見「跨境式」的激辯。好比最近 BBC 的某個主編和朝日新聞的某個記者，在微信群裡就某個議題爭得面紅耳赤，最後出來打圓場的反而是央視的某個編導。不論是思想或觀點的交流，當事人帶特定目的的刻意宣傳，甚或是溢滿情緒的意氣之爭⋯⋯總之幕幕火花四射，其實都很精彩。 漸漸地，我發現任何形式的知識「碰撞」、與「火花」的產生，常常都源於所謂的「資訊落差」或「資訊不對等」所延伸出的自我堅持。 換言之，所謂的「平行時空」或許並不盡然是壞事：正因有著資訊落差、不同價值，才會有不同觀點、不同立場之間的短兵交接。而在爭辯的同時，若能維持基本尊重與理性，並不失為促進彼此理解、交流的方式，也能交織出一幕幕不一樣的風景。以下我想講的故事，也許對許多讀者來說是另一個「平行時空」；也可能會引發你不同的意見或批評。但我仍希望透過它來促進對話、理解與交流：跨境的菁英人士們，對台灣的「不同看法」我個人「跨境」的交際圈，基本上分成三條線： 一條是從歐洲輻射到世界各國，主要從各國的劍橋、 G5 校友及留歐學人圈擴散，蔓延到美國常春藤盟校校友等。這裡面的人普遍掌握著格局比較大的資源，自有一番看待世界的高度和視角；只是，見樹又見林的功夫並非易事，因此人人各有造化。第二條是以香港為延伸的線，也包括目前在香港工作的台灣人。這些人亦多半都有留外背景，但是香港待久了，也形塑出了一股「香港味十足的世界觀」，在回歸後的今日香港，不難發現其中或多或少都有些五味雜陳。第三條是中國大陸這條線。隨著這個世界第二大經濟體的崛起，包括在大陸點滴經營的台灣人，這幾年也可以說是風風火火。後兩條線的人，相對來說，多少都掌握到一些趨勢上的優勢；但相對的，勢必也經歷一些各自生命脈絡裡的波動，當中的苦辣酸甜，也只有自己懂。這三個圈子的人，也多有交疊與相似之處。不過以下主要想講的，是他們與「在台灣的台灣人」，有著很顯著的「資訊落差」、「觀點落差」： 首先，大多數國際人士除非來自台灣或香港、中國，否則對「台灣」這個名字總是相對陌生。你提到 ASUS ，他會告訴你那是日本品牌；你提到日月潭，他會說：「這名字好美，應該是在中國雲南吧！我猜對了嗎？」 這也就罷了，就連一波波在不同時間、飛躍穿梭於換日線上的台灣人，最近每每聊到自己的家園，也常常是搖頭嘆息、或採取完全「事不干己」的冷漠口吻——有人說，當前的政策造成了「鎖國」局面，台灣在國際上越來越邊緣化；有人則言，鎖不鎖國哪有差？台灣早就完蛋了。但事實上，這樣的態度，我是極度不認同的。有人道，因為台灣媒體長年的運作模式，早就讓台灣人活在「不知世界為何物」的邊角而不自知；也有人道，許多台灣人連現在的中國大陸是什麼樣子都不知道、也不想知道，你還要求他去認識世界的樣子？這些評論有沒有價值，在此就不多做論述。我更想強調的是：如同前面所說的，「資訊不對等」其實到處都有，它更是碰撞出火花的源泉——如果你認為自己的家園是一個封閉的地方；或者說，你的家園是所謂「資訊不對等」的其中一方⋯⋯ 那麼，這其實正是你發揮的機會：請拿出誠意，讓台灣和其他地方的不對等資訊，碰撞出更多的可能性。如果你有能力，請多運用你的資源為台灣「搭橋」；如果你暫且搭不了橋，那麼，你可以做的就是展現「態度」，與其他能搭橋之人攜手共進。 這個世界，需要更多「搭橋者」敦煌網創始人王樹彤，是中國互聯網圈少有的女性人物，在國內她是「中國十大 IT 風雲人物」、「中國商界女性年度人物」、「中國商業木蘭」；而來到國際舞台上，國際媒體說她是「女版馬雲」、一張最美的「中國名片」。她的國際魅力來源，很大部分是作為亞太經合組織（APEC）工商諮詢理事會中小企業工作組聯席主席，與中國 3 位 APEC 企業家代表的其中一位，每年和各國領導人及代表企業家聚會，極力推動中國品牌到世界上去。 王樹彤的能量，更表現在另一件事上：她在 APEC 中善用 APEC 女性論壇主席的身份，發起女性創業項目 APEC Women Connect ，把全球的女性領導人及企業家串連起來，推動女性創業。（詳見：《我在前老闆「女版馬雲」王樹彤身邊的日子──曾任微軟高管、連續成功創業、活躍外交舞台，她是如何辦到的？》） 如果你問我從她身上學到什麼？我會豪不猶豫地告訴你：是一種「走出去」的態度。 敦煌網本身主要對接的，是中國的賣家與全球各地的 B 類買家。全中國有太多的中小企業：黃河邊、長江畔、喀納斯湖濱、長白山裡。你要讓這些講不出幾句英語的人所代表的「中國故事」走到世界舞台上？聽起來是天方夜譚；而你要讓全世界各地的 B 類賣家認同 Made in China 的新意義並且買單？更是艱鉅任務。 「中國賣家」、「各國買家」。試想，這當中有多少資訊不對等？但長年下來，王樹彤卻成功推動了千千萬萬中小企業「抱團出海」，她憑藉的力量有很多，但我認為最關鍵的還是她的一股信念：她始終相信資訊不對等能產生的火花必定精彩；更相信這一切的精彩，都發生在「走出去」的那一步上。對我來說，這些跟她來自中國大陸或台灣無關，跟她如今擁有多少頭銜、稱號也無關——這種深知各地資訊落差，仍然「走出去」的精神；不怕「平行時空」的挑戰而搭橋的堅持，正是最值得我們學習的態度。在外呼籲各國支持台灣，還不如多費力改善台灣就業環境今年最受關注的兩岸議題，莫過於北京政府祭出的「惠台政策」了：在中國中央政府於 2 月推出「惠台 31 項政策」後，各地方政府也陸續跟著推出多項配套措施。根據多項民調顯示，台灣如今有高達一半的民眾，有意願到中國大陸就業或創業。對比台灣總統蔡英文最近在歐洲議會發表錄影的演說，呼籲「歐洲各國未來要多多支持台灣」，其實頗叫人著急。試想，歐洲各國菁英可能根本還不認識台灣、資訊不對等的落差尚且要許多時間弭平，何來直接「支持」之說？事實上，台灣現在不需要任何意識形態上的自我安慰，也不需要任何撫慰民眾心靈的口號或「金句」，更不需要國際間各種形式上的、有名無實的支持。 台灣真正需要的是努力與國際「搭橋」：透過非常具體且可執行的國家發展藍圖，提供青年人可發展的未來舞台，迎向世界的新局。現在，所謂人才不只「西進」，更有越來越多人走向歐美日及東協國家。當蔡總統在外呼籲更多國際力量支持台灣的同時，還不如多花力氣去積極具體地醫治台灣的就業及創業環境，不只要讓民眾看到就業機會，更要保障薪資福利；而在政策方面，更應該打造一個友善的環境，讓各國企業願意在台灣種豆、等待開花結果。 如此一來，不僅可吸引優秀的國際人才與企業來台，也才可以減少優秀的人才與優良的企業離開台灣、不再回來。能夠「走出去」的不只有腳步，更是心胸近來，中美關係已經進入至冰點，劍拔弩張、箭在弦上。很多人都說，種種跡象顯示，「台灣的各種機會來了」。 但其實，就算台灣彷彿看到了「美國和國際友善的眼光」，不論在外交關係上、還是經濟上，我認為藉此「要和國際更密切接軌」、甚至「獲得各國的多多支持」，都還是一條非常長遠的路。 事實上，中美貿易戰帶起的國際貿易新格局，是更為「單邊主義」而非「多邊主義」；是更為「各自為政」而非「促進往來」的大環境——包括東南亞諸國在內，現在人人都在打著自己的如意算盤。 在這樣的大環境下，台灣如果不找到自己在國際上不可取代的定位，怎麼能夠被動地期待歐美先進諸國，直接給予台灣「優惠」、「支持」？這不就跟相信中國大陸真的會「全面惠台」一樣地天真嗎？所以在我看來，台灣真正要做的，是更積極地「走出去」迎向世界——不只是腳步上的，更是心態上的。其實，我從不鼓勵人人都非要在「物理上」走出去不可；更不是非得「西進」不可：以「西進」為例，中國大陸的產業、政治生態、文化環境等，每一個地方都有很大的差異性，也都與台灣非常不同——若沒有先詳細研究對台政策的所謂「優惠」條件，明確評估過自己的需求和能力、適應力，切莫貿然行動。但，倘若執政當局沒有辦法讓國內的環境更符合人民的期待，不「出走」，又該怎麼辦？我想，我們至少能做到的，是想方設法讓自己的心胸更開闊，做到「認識世界趨勢」、「體察不同資訊落差」——如此才有機會從自身做起，厚植受到國際矚目的實力。 這包括：第一，想一想自己有哪些長處，是別人沒有的；第二，別用預設立場的偏見、甚至仇視的眼光，去看待任何一個不同於自己的人或國家——包括中國大陸；第三，如此我們才能學習各國的優點、避免缺點，截長補短。即使人在台灣，一樣能共同把這個家園建設得更好。 能夠「走出去」的從來不只是腳步，更要從心胸做起。代結語：台灣，有如「非池中物」的甄嬛電視劇《甄嬛傳》中的曹貴人曾有句名言：「兩虎相爭，就算在夾縫中的小獸，也得給自己找條後路啊！」這不禁讓我想到如今在中美博弈之下的台灣。 然而，台灣不是「曹貴人」、更不是小獸。台灣其實比較像剛入宮的嬛嬛——有點天真、有點任性、有點淘氣，還有點小聰明，被霸氣華妃發配住到離皇帝的養心殿較遠的碎玉軒，還自認聰明地「喝藥裝病」，認為這樣可以活得長遠。但其實，甄嬛剛入宮時，老謀深算的皇后早就看到她身上的潛能，並且預言：「此女非池中物。」台灣是不是「池中物」？我認為當然不是。只是，台灣未來的路要走得長遠，需要的不是意氣、而是巧勁，以及我在這篇文章中所說的「心胸」。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 各國憑什麼要「多多支持台灣」？——平行時空般的世局中，我們更需要「走出去」的心》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 【政策篇】與其要政府「多做什麼」，不如請政府「少做一點」 【美國大選】我不是川普鐵粉，我只是反對傲慢地解讀民主(上)：川普是怎麼贏的？更多論壇文章 當中日兩國和解的大風吹起 台灣呢？ 准了「以核養綠」公投補件 向三位法官致敬 蔡總統又從工具箱裡掏出了台獨道具 姚文智爛還是民進黨差？ 國瑜舞劍 意在「主席」作者簡介： 英國劍橋大學科技政策碩士(MPhil in Tech Policy)，中國傳媒大學訪問學者。滿洲血脈、寶島出生、英倫學成、香港玩耍、魔都慢跑、帝都尋親，中英粵三聲道闖江湖，在亞太區各地電視台當了多年新聞主播、國際特派記者及製作人，採訪經歷滾遍地球，專精國際政治、科技新創兩大領域，曾主持近百場中英論壇。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導大陸女星趙麗穎在31歲生日時，突然「官宣」表示和馮紹峰結婚，讓粉絲超驚喜，還造成微博一度當機，而娛樂圈超多好友，也紛紛送上祝福，不過小倆口透露領證後又轉趨低調。近日被網友曝光他們開始看「新婚房」，畫面一公開，超時尚的設計再度引發網友熱烈討論。▲趙麗穎和馮紹峰兩人宣布結婚，震撼大陸娛樂圈。（圖／翻攝自微博）最近有網友在微博曬出照片，趙麗穎和馮紹峰穿情侶裝，一起去看新房的模樣。趙麗穎一進房戴著口罩，隨意走到桌邊，便坐下開始滑手機，似乎所有生殺大權都是交給老公，馮紹峰和仲介人員處理。可以看見馮紹峰表情認真，一下比這一下又看那，相當有架勢。最後起身要離開時，2人也牽著手離開。從照片可以看到他們看的房子，都是以挑高設計為主，光是客廳就超氣派，白色牆面和木頭家具點綴的相當完美，且曬照的網友也透露「馮叔好疼穎寶，好甜。」▲▼趙麗穎與馮紹峰日前被直擊，已經開始物色新婚房。（圖／翻攝自微博）▲爆料的網友還表示，看得出馮紹峰非常疼趙麗穎。（圖／翻攝自微博）不過趙麗穎自從拍完《知否？知否？應是綠肥紅瘦》之後，便沒有再接新作品，只有出席一些粉絲見面會以及代言活動。與前經紀人斌哥（黃斌）結束合作之後，所有表演事業，將全由馮紹峰打理。甚至外傳她已經懷孕2個月，所以才公開戀情，不過有關懷孕傳聞，男方經紀人接到電話後就匆匆掛斷電話，引發外界諸多猜測。更多三立新聞網報導李連杰超寵妻 自豪「89億都給她」名嘴爆當紅女星！一夜只要6000元2度流產再懷孕…她懊惱「很想拿掉」瞎男惡整「想約跑」的少女！她超火大

編譯蘇尹崧／綜合外電報導五角大廈19日宣布，為推進朝鮮半島無核化談判，將暫停原定12月舉行的美韓「警戒王牌」（Vigilant Ace）聯合軍演，這是雙方近期第4度取消或暫停演訓。五角大廈發言人懷特表示，為了「讓外交進程不受任何阻礙」，美防長馬提斯與南韓防長鄭景斗已同意暫停「警戒王牌」，以其他訓練維持戰備。日本防衛大臣岩屋毅19日於美日韓防長會談結束後也透露，鄭景斗雖認同保持軍事和制裁壓力的重要性，但強調為實現外交努力，「調整相關時機和規模也是必要的」。美韓第4度暫停軍演「警戒王牌」是美韓每年一度的大規模空軍演習，去年有超過230架航空機、1.2萬人參演，其中包括逾20架F-22、F-35等精銳五代機。「軍事時報」表示，這是美韓自取消「乙支自由衛士」（Ulchi Freedom Guardian）以來，第4度取消或暫停雙邊軍事演訓，目前仍不清楚明年春季的「鷂鷹」（Foal Eagle）和「超級雷霆」（Max Thunder）是否將受到影響。美智庫「傳統基金會」研究員、退役陸軍中將斯波爾表示，目前美韓第一線部隊戰備的退化狀況仍是可以接受的，但雙方的聯合作戰能力恐已受到顯著影響；前國防部副助理部長鄧志強也警告，艾布蘭上將10月才接任駐韓美軍司令，加上美軍單位的輪調性質，使聯合演訓對該地區的美軍「特別重要」，並痛批美國不斷讓步的同時，北韓卻繼續拖延任何形式的外交進程。五角大廈宣布暫停美韓「警戒王牌」軍演。圖為去年演習中的美軍F-22。（取自DVIDS網站）美國專家警告，暫停雙邊演訓將嚴重損害美韓的聯合作戰能力。（取自DVIDS網站）

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「任何人都是平等的，不該有負面標籤！」台北市漫畫工會理事長賴有賢14日在「第二屆Don't tag me微漫畫頒獎典禮」上表示，顱顏患者常被人貼上標籤，漫畫家也是，自己就曾被貼上宅男、髒等負面標籤，這次能與公益團體合作十分榮幸，希望透過漫畫來傳達任何人都是平等的，不該有幫人貼負面標籤的想法。財團法人羅慧夫顱顏基金會14日於松山文創園區舉辦「第二屆Don't tag me微漫畫頒獎典禮」，今年從80件稿件中選出11件優秀作品。「Don't tag me」微漫畫比賽是以「拒絕標籤、尊重差異」為理念，基金會董事長翁芬華表示，唇顎裂患者雖然外表有些不同，但他們智力、笑容正常，跟一般人其實沒有不同，透過比賽希望社會能理解，不再有嘲笑。社會組金獎及最佳人氣獎由韋蘺若明的「你的名字叫女人」獲得，作品畫出傳統家庭中重男輕女的觀念，家中女性包辦了所有家事，而男性則不用，只因媽媽說這是女生的工作。韋蘺若明表示，我們從小受家庭、環境、同儕影響，在性別刻板印象下我們有著自己的標籤，但我們該爭取自己的身分認同，因為只有自己可以定義自己。青少年組金獎由宜蘭羅東高中高二生吳昀蓁的「Don't tag me」獲得，她以自己的經歷為題材，畫出講話時，被同學拿手機拍攝直播。吳昀蓁表示，「我並不想被拍，感覺十分不被尊重」，指出現代人常常自認有趣，傷害了他人卻不自知，想藉由漫畫傳達出無法掌握自身形象、傳播的無奈。典禮上更邀請了今年大二的顱顏患者鄒宛倫來分享自身經歷，她表示自己患有小耳症與崔契爾柯林斯症候群，從小就到羅慧夫顱顏基金會當志工到現在，小時候總會有很多異樣眼光，同儕間也會聽到「有怪物」、「妳怎麼這麼奇怪」，但在媽媽與老師的幫助下，開始用微笑與樂觀去面對。

記者劉忠杰／綜合報導美國LPGA亞洲賽事─別克LPGA上海賽，台灣好手錢珮芸在第3回合交出單日最的64桿，可惜前2回合表現欠佳，累計3回合平標準216桿，排名回升到並列第38名；至於徐薇淩以69桿線卡，累計210桿並列第13。▲錢珮芸飆出單日最低64桿。（圖／翻攝自錢珮芸IG）前2回合領先的韓國球員金世煐（Sei Young Kim），第3回合表現稍有失常，交出71桿，但已被第3回合交出67桿的西班牙球員西甘達（Carlota Ciganda）追上，2人同以205桿並列領先。前2回合以152桿排名第65的錢珮芸，第3回合表現有如神助，雖然木桿及鐵桿的準度與前2輪相差無幾，但短桿及推桿準度好到沒話說，雖然有5洞錯失果嶺，外帶2次掉進沙坑，但全都被她順利救到，無柏忌的完美表現。此外，錢珮芸有機會抓鳥的洞也沒有錯過，全場共抓下6個博蒂，而在第14洞，用3木直接把球送上果嶺，然後推進近20呎的推桿，順利拿下老鷹。至於徐薇淩，第3回合表現平穩，整場有5個博蒂入袋，不過也吞下2個柏忌，以69桿作收，但落後領先球員有5桿之多，雖有奪冠可能，但機會並不大。  更多三立新聞網報導戴資穎再戰何冰嬌 雪恥並爭決賽門票大戰76分鐘 周天成逆轉勝孫完虎大戰3局 戴資穎擊敗陳雨菲晉4強女子標槍 李慧君破大會摘金

網路紅人除了真人，也有虛擬的，但不管是哪一種，要如何掌握讓網紅持續保有高的點閱和大量粉絲，關鍵就是幕後都有經紀人和製作人的規劃和指導，帶您一探究竟。▼（圖／東森新聞）敢愛敢秀還不夠，如果要當專業的直播主，還有哪些秘訣呢？我們找到了全台第一位的直播顧問。一手打造網路直播主，從直播平台創始期的200位，現在手上掌握3000人，擔任直播主顧問，可不只是會挑顏值高的而已，還必須要指導和粉絲經營互動，設計節目橋段，第三個是不怕苦，因為工作時間要很有彈性。直播平台執行長特助鄭光瑜：「直播是365天24小時，隨時隨地會遇到問題，所以他不能夠說，假日我不想上班，或星期六日我不想回簡訊。」▼（圖／東森新聞）等於有手機，就要在工作，當網紅直播主顧問可不好當。我們今天要訪問一位非常特別的人物，虎妮跟大家問好，虎妮可不可愛呢？盈盈美不美呢？非常的好。動作、表情超卡哇伊，她其實是網路節目的虛擬主持人，但就算直擊到攝影棚，也只能找到虎妮的好朋友胖達，因為要保女主角的神秘感。虛擬節目製作人許朝欽：「必須讓網友隨時隨地，對這個新網紅都有些想像，比如今天在做什麼，明天做什麼，跟其他虛擬角色在做什麼。他就是虎妮的幕後推手，把VR和AR結合，利用XR的技術創造出第一個虛擬主持人，開了第一個虛擬偶像節目，粉絲累積到3萬人，平均觀看數超過30萬次，來自日本的創意，現在卻反過來紅回日本去。▼（圖／東森新聞）不管是虛擬主持人，還是網紅、網美，有了新科技，但還是得想辦法，和粉絲們的真實互動，才能創造商機。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導「抓寶」忘病痛！全鎮狂下櫻花雨3小時 淚送癌逝姨最後一程討鑰匙遭拒！44歲兄狠殺妹…刀斷兩截 刺中心臟命危閨蜜愛上爸！從小三變後媽 另類「3P」出遊玩爽爽

自從買下 Astro Gaming 之後，已經一年沒有聲響的羅技，今天終於宣佈了將 Astro Gaming 系列當中的 A40 （國外型號 A40 TR）與 A10 引進台灣，讓消費者有機會試試「高貴」級的電競耳機是什麼感覺。嚴格來說，這次在台灣推出都不是真正的新品，而是 Astro Gaming 已經賣了數年的熱銷系列，但透過羅技遍佈全球的影響力，才得以進入更多新市場。 A40 是兩者當中相對高階的選擇，除了主打音質和長時間遊玩的舒適感之外，比較特別的是它還有耳罩側蓋、頭帶、和麥克風的自訂外觀套組可以選擇，不僅可以改換顏色，也會不時地與遊戲商合作，推出特定遊戲（像 Halo、COD 等）的特別組合。不過 A40 實在說不上便宜，耳麥本身就要價 NT$4,990，還可以加購一個專屬的混音擴大器 NT$4,290，兩者一起購買的套組則是 NT$7,990。目前配件組的部份先推出藍、紅兩色，售價為 NT$1,990，不過在羅技三創電競購物館購入 A40+混音擴大器組的話，就可以獲贈兩色中的一個喔。 另一邊，相對便宜的是 A10 耳機麥克風組就沒有這多花俏的東西，只是簡單的電競耳麥組，定價也是相當「樸實」的 NT$1,990，其實和羅技自己那邊的 G231 相當。據羅技的說法，未來 Astro Gaming 會以 Console 為主力，帶來高規格、高音質的電競耳機；而 Logitech G 則是依然著重於 PC 玩家，但兩邊的客群有所交叉大概是難免的。

【早安健康／李佳蕙營養師】「營養師，我都吃得很清淡，幾乎都無油，為什麼還會變胖？我一定是易胖體質，喝水也會胖！」 其實很多人在不知不覺中攝取過多油脂，卻渾然不知，這也是為什麼有些人容易體重直線上升的原因，今天教大家如何輕鬆揪出飲食中的油脂！ 首先我們先來找出飲食中的油脂通常躲哪裡呢？(1)食材本身、(2)烹調用油、Ž(3)調味醬、(4)點心零食，這些其實都含有油脂。 (1)食材本身 看到下圖六大類食物中，有些食物分類中的食材本身含有油脂，彩色表示含油脂：全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類，灰色表示不含油脂：蔬菜類、水果類。 想不到吧？其實完全不用擔心身體油脂不夠用，食材本身就有了！ 同樣部位的食材，會因為處理方式不同而影響脂肪含量，看到下圖範例，同樣為雞胸肉，連皮、去皮的脂肪含量就相差2倍了！ (2)烹調用油 不同烹調方式影響使用油脂多寡，進而影響食物熱量，可以看到以下圖片為不同烹調方式分類，將烹調方式分成三大類，綠燈、黃燈、紅燈，綠燈油脂最少，黃燈次之，紅燈油脂最多。 想要維持好身材，記住原則：綠燈多吃，黃燈少吃，紅燈盡量避免。 我們看到下圖，同樣是雞腿肉，白斬雞熱量158大卡，照燒雞熱量230大卡，炸雞排熱量425大卡，將炸雞排和熱量較低的白斬雞相比，熱量相差兩倍多，所以千萬不能小看烹調方式，也是要好好選擇，才不會胖的莫名其妙呢！ 更多高熱量高油脂地雷，下一頁揭曉！ (3)調味醬 最容易讓人忽略的就是調味醬，可以看到以下表格，調味料脂肪含量都不低，重點是才小小一湯匙(標準湯匙大小為下圖，約15g)，下次想要添加調味料可是要經過三思才行呢！ (4)點心零食 相信大家最不陌生，也都知道熱量、油脂高，但總會抵擋不住誘惑，還覺得：「吃起來不太油，餅乾應該還好吧？」 這你就大錯特錯了！看到下圖餅乾製作流程：奶油加入糖攪拌，再加入雞蛋、麵粉，放入烤箱烘烤即完成餅乾。 餅乾吃起來不會覺得油，只有酥脆的口感，而酥脆的口感來源就是奶油加糖，其實餅乾的製作原料添加不少奶油及糖，需要小心注意才行，才不會不知不覺中攝取過多奶油及糖！ 看完飲食中的油脂，總算知道自己其實都有攝取到油脂，並不是無油飲食喔！ 適量攝取油脂可以維持身體機能，攝取過多容易造成脂肪堆積，身體負擔，下次飲食選擇可要特別留意呢！ 【延伸閱讀】 本文授權轉載自／ 作者簡介：李佳蕙營養師，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師，具國家高考營養師證照，專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。

獨派團體喜樂島聯盟和民進黨今（ 20 ）日分別在台北、高雄舉辦「全民反併吞正名公投」活動，主辦單位聲稱現場已經超過 10 萬人，氣氛熱烈。不過，台北市警局稍早公布該場最高人數僅 6000 人，狠狠打臉喜樂島聯盟，「宅神」朱學恆更酸「南北遊行都沒有阿北園遊會人多，世界政府你們腫麼了？」由民視董事長郭倍宏及本土社團組成的喜樂島聯盟，下午舉辦「反併吞」活動，包括前總統府資政彭明敏、吳澧培及前國安會秘書長康寧祥等人都親自出席。不過，台北市警局指出，喜樂島召集人郭倍宏號召 6000 人，在北平東路、林森北路舉辦活動，和喜樂島宣布的 10 多萬人差了將近 20 倍，狠狠打臉。針對台北、高雄遊行人數不如預期，朱學恆稍早也在臉書發文嘲諷「結果南北遊行都沒有阿北園遊會人多，世界政府你們腫麼了？不習慣空拍機時代嗎？」貼文一出，網友紛紛笑回「高雄比台北還慘，其邁好難熬」、「人數真是令人鼻酸！」「以後用空拍機算人數直接關三天」，引發熱議。▲朱學恆全文。（圖／翻攝自朱學恆臉書）更多 NOWnews 今日新聞報導 軍武》空軍福克50超省油 曾是馬英九最愛搭乘專機 氣pupu！韓國瑜小編戰名嘴 周玉蔻怒：不禮貌又粗魯